Bienvenidos a nuestra web

 "Bienvenidos a nuestra web" aqui podras encontrar algunas recomedaciones para mejorar tu estilo de vida, asi tambien te enseñaremos a  darle valor a tu salud para tener  buenos hábitos saludables que pueden ayudarte a evitar enfermedades ,  mejorar tu calidad de vida, sentirse y vivir mejor.

"Siembra un pensamiento y cosecharás un acto, siembra un acto y cosecharás un hábito, siembra un hábito y cosecharás una costumbre, siembra una costumbre y cosecharás un destino saludable"

El cardiólogo Emilio La Rosa asegura que la receta para tener una buena salud es aprender a ser feliz; el dijo:  "El aprendizaje de la felicidad consistiría en dar herramientas para que cada uno construya su propia felicidad, pues no existe un solo camino para llegar a ser feliz".

Emilio La Rosa se interesó en la felicidad cómo tópico de salud desde hace unos 20 años, cuando empezó a observar que las personas felices tienen mayor esperanza de vida y menor incidencia en enfermedades crónicas, como la hipertensión arterial, entre otras. Además, comprobó que sus pacientes estresados se enfermaban más y los problemas de salud de ellos nacían de un estado de infelicidad permanente agudizados por el estrés.

La felicidad genera bienestar, lo que conlleva a gozar de buena salud.

 "Hagamos de nuestros habitos un buen estilo de vida"